2026-01

寝不足の朝、夕方になると、どっと疲れが出て「もう何も作りたくない」と感じる日があります。子どもはお腹を空かせていて、家族のご飯は用意しなきゃいけない。でも、体も気持ちも限界…。そんな日は、「ちゃんとしたご飯を作れない自分」にモヤっとしたり、...