育児ってかけがえのない楽しい幸せな時もたくさんあるけど、胃がキューッとなったりキリキリする瞬間もたくさんある。
今日はそんな「胃弱ママのリアル・胃にくる瞬間ベスト5」をまとめてみました。
※「これはあくまで我が家の体験談です」
第1位朝いきなりの「お腹空いた！まだご飯できないの？！」
起きた瞬間は
・ママの横に寝転がって
・いちゃいちゃタイム必須
・動くと怒る
なのに。
2分後。
「お腹空いた！！」
「ご飯できた？」「まだ出来てないの？！」
の連発が繰り返される。。
■胃にくるポイント
・私は朝イチで胃が起きてない
・動くと泣くのに、ご飯は即要求
この理不尽さが、朝イチの胃を直撃！！
1日の始まりがズーンと重くなるのがまた辛い。。
■本音
「すぐご飯食べたいなら先にママが起きて動くの許容してよ。いちゃいちゃタイムいるから用意出来ないんじゃん！」
って毎日思ってる。
■小さな対策
・朝は“即出せるもの”を1つ以上常備
・常温可なら前夜にテーブル準備
・朝は子どもの好物を出す
・いちゃいちゃタイム＝タイマー制（5分だけ全力）
第2位：出した料理に「なんでこんなの出すの？！要らない！」
■状況
こどもの健康を考えて毎日頑張ってご飯作ってる
のに。
「こんなのいらない！」
胃：グサァァァ
■胃にくる理由
・時間かけて作った
・自分の体調削って作った
・善意100％
それを全否定される破壊力！
■心のつぶやき
「じゃあ自分で作ってください（4歳へ）」
第3位：登園前の「行きたくない！着替えない！」
■ 状況
時間はない
胃はすでにキリキリ
そこに
「いかないーーーー！！！」
■胃ポイント
・時間制限
・他人（園）との約束
・自分も余裕ゼロ
焦り × 罪悪感 × イライラ
＝胃終了。
■わかってる、でも…
不安なんだよね。
甘えたいんだよね。
でも今じゃない…今じゃないのよ…
■乗り切り案
・“行かせる”より“玄関まで”をまず目標
・抱っこ登園やベビーカーOKにする日も
・フォローを厚く
第4位：お風呂前の「まだ遊ぶ！片付けない！」
■状況
夜
私は1日の疲れで限界
胃も限界
でも子どもはエンジン全開でまだまだ遊びたい。お片付け全力拒否。お風呂も全力拒否。
■胃ポイント
・一日の疲労MAX
・片付けない → 片付けるよう一悶着
・寝る時間が遅れる恐怖に苛まれる
■本音
「オモチャいっそ捨てたい。頼むから誰か代わって。。」
■ゆる対策
・“全部片付け”やめる
・1種類でOKにする
・明日の自分に託す日もある
第5位：登園中に急に走る・止まる・ダダこねる
■状況
車もある
時間もない
でも本人は自由人。
■胃ポイント
・安全面の恐怖
・周囲の目
・「ちゃんとさせなきゃ」という思い
これ全部が胃にくる。
■心の声
「お願い…頼むから普通に歩いて…」
■小さな工夫
・“電車ごっこ歩き”
・「赤は止まるゲーム」
楽しく歩けるよう工夫して遊び要素をいれる
それでも無理な日はある。
まとめ
胃が痛くなるのは、ちゃんと向き合っている証拠。
どうでもよかったら、きっと胃は痛くならない。
そう考えて今日も私は、胃をさすりながら育児しています。
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